Kumla, Hargebaden utanför Askersund, även på Zoom eller Telefon
Specialitet: Kost, Sockerberoende, Ätbeteende, Hälsa, Livsstil, Vikt, Värk & Stress
Matplan gör jag med hänsyn till VEM & VARFÖR & efter dina
förutsättningar & MÅL; gå ner i vikt, gå upp i muskler, beroende, bli
hälsosam….
Vad om ingår:
Samtal 1, 60 min
- Samtal om dig & din livsstil & dina MÅL
- Kroppsscanning, där får du reda på:
- Vikt
- Fett%
- Kg fett
- Vatten%
- Kg muskler
- Fysisk gradering
- Kg benmineral
- Viloförbränning
- Metabolisk ålder
- Bukfett
- UNCOPE Socker/Alkohol (litet socker/alkohol-test)
Samtal 2, 60 min
- Personlig matplan & samtal/genomgång av din matplan
- Shoppinglista
Samtal 3, 60 min
- Uppföljning
- Kroppsscanning, där får du reda på:
- Vikt
- Fett%
- Kg fett
- Vatten%
- Kg muskler
- Fysisk gradering
- Kg benmineral
- Viloförbränning
- Metabolisk ålder
- Bukfett
Pris 4000 kr för 3 tillfällen, bokas och betalas vid första tillfället,
GBP eller specialkost pris 5000 kr
Det går även att få hjälp med att handla
Handlingshjälp:
- Hur läser jag innehållsförteckningar
- Vad ska jag handla?
- Vad är bra mat?
3000 kr, ta med hela familjen!
Matlagningskurs hemma hos dig/er
- Jag fixar recept
- Vi lagar tillsammans mat enligt din matplan
5000 kr, du köper ingredienserna
Kontakta Elin Tel: 0708-622880, E-mail: Elin@LivsstilByElin.se för att boka tid!
