Matplan gör jag med hänsyn till VEM & VARFÖR & efter dina förutsättningar & MÅL; gå ner i vikt, gå upp i muskler, beroende, bli hälsosam….
Jag börjar med samtal om dig & din livsstil eller en Kostrådgivning eller efter ett SUGAR-test & Biokemisk Reperation vid beroende.
Vad om ingår:
• Samtal om dig & din livsstil & dina MÅL
• Shoppinglista
• Personlig matplan & Samtal/Genomgång av din matplan
Pris 3000 kr, GBP eller specialkost pris 5000 kr
Det går även att få hjälp med att handla
Handlingshjälp:
• Hur läser jag innehållsförteckningar?
• Vad ska jag handla?
• Vad är bra mat?
3000 kr, ta med hela familjen!
Matlagningskurs hemma hos dig/er
• Jag fixar recept
• Vi lagar tillsammans mat enligt din matplan
5000 kr, du köper ingredienserna