Kurser

Kostgajden 6 tillfällen:

1. Introduktion & rivstart:
   Mat, signalsubstanser, optimal fettförbränning mm
2. Värk & kunskap för välmående:
   Hormoner, dieter, kost mm
3. Socker:
   Sug, belöning, beroende, diabetes mm
4. Fett, fettförbränning & omega 3:
   Olika fetter, kolesterol, motion mm
5. Vitaminer & antioxidanter:
   Vitaminer & mineraler, salt, krom & sockersug, antioxidanter mm
6. Livsstil, motion & frågor:
   Varför äter du? Kalas & fest, omvandla recept, problem & lösningar mm

Finns också fristående kurser i:

• Ont & värk
• Kost & hälsa
• Taktil massage
• Motion & fettförbränning
• Diabetes
• Matlagningskurser

Fyll i formuläret så återkommer jag till dig!

[contact-form to=”elin@livsstilbyelin.se” subject=”Kurs”][contact-field label=”Namn” type=”name” required=”1″][contact-field label=”E-post” type=”email” required=”1″][contact-field label=”Telefonnummer” type=”text”][contact-field label=”Meddelande” type=”textarea”][/contact-form]